Turkse linzensoep; Zeer eenvoudig recept

Vandaag staat er een heerlijk Turks soepje op het menu; Mercimek çorbası, oftewel linzensoep. Het is mijn favoriete soep en het is heel makkelijk om thuis te maken. Dus eens zin in wat anders en heel gezond, laat je verleiden tot het maken van dit super soepje. Niet iedereen weet het, maar linzen zijn super […]

Continue Reading

3 heerlijke zomer smoothies

Smoothies zijn drankjes die je klaarmaakt in een blender. De ingrediënten zijn vaak stukjes fruit, groenten, ijsblokjes en melkproducten (bijvoorbeeld melk of yoghurt). Het is dus een gezonde en goede manier om vitamines binnen te krijgen. Zeker wanneer je niet zo gek bent op groenten en fruit.   Voordelen van een smoothie • Smoothies zijn […]

Continue Reading

5 tips om meer water te drinken

5 tips om meer water te drinken

Aangezien wij in Turkije wonen en het dus de meeste tijd van het jaar behoorlijk warm is, is het voor ons belangrijk om veel water te drinken. Maar ook als je niet in een warm land woont, is het nou eenmaal belangrijk om genoeg te drinken. Zo krijg je er een mooiere huid door, voert […]

Continue Reading