• Lifestyle

    Ramadan; Hoe gezond is het om mee te doen?

    De Ramadan is nu bijna een week geleden afgelopen. Ieder jaar doen er overal ter wereld moslims (en niet-moslims) mee met de Ramadan. Daarnaast zijn er ook mensen die gedurende de dag voor een langere periode achter elkaar niet eten, maar hoe gezond is dat eigenlijk? Is meedoen met de Ramadan schadelijk voor je gezondheid? In principe hoeven vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven niet mee te doen met de Ramadan. Ook mensen met chronische ziektes krijgen vrijstelling. Als je gezond bent, kan het dus geen kwaad. Aangezien je in de avond gewoon eet, krijg je wel voedingsstoffen binnen. Een van de nadelen is dat je overdag minder energie…

  • Lifestyle

    Insiders tips van locals in Alanya: Melanie

    Misschien kom je al jaren op vakantie naar Alanya en ken je de stad op je duimpje, kijk even naar de onderstaande insiders tips van onze local Melanie. Zij geeft een paar van haar leuke, en voor jullie misschien onbekende, plekjes prijs. Even voorstellen In augustus 2010 ben ik met twee vrienden op vakantie gegaan naar Alanya. Een van de eerste dagen hadden we een raftingtour geboekt. Ik zat helemaal voorin in de bus en toen stapte hij in, mijn toekomstige man. Hij had een lekker kleurtje en zijn blauwe ogen knalde eruit. Dat vond ik wel wat natuurlijk! Die avond gingen we stappen en vanaf dat moment hebben we…

  • Lifestyle

    Voorkom diefstal op het strand

    Het is eindelijk vakantie en je ligt heerlijk op het strand. Na een verfrissende duik in de zee kom je er achter dat er wat spullen missen uit jouw tas. Balen! Iedereen is er bang voor. Dus voorkom diefstal op het strand en lees de volgende handige tips. Tip 1: Lege zonnebrandfles Gebruik een oude zonnebrandfles en maak deze helemaal schoon. Maak in het midden van de fles een opening. Nu kun je makkelijk en veilig jouw waardevolle spullen opbergen. Tip 2: Oude lippenbalsems Vanaf nu af aan bewaar je de oude lippenbalsems of labello’s. Hierin kun je heel makkelijk papiergeld bewaren. Rol ze op en stop ze in het…

  • Emigreren

    Heimwee naar Nederland na emigratie naar Turkije

    Na lang wikken en wegen ben je eruit, je gaat emigreren naar Turkije! Alleen het volgende waar je meteen aan denkt is, krijg ik geen heimwee naar Nederland? Geloof mij, je bent niet de enige. Iedereen zal zich afvragen of ze heimwee gaan krijgen of misschien wel helemaal niet of hoe ze heimwee kunnen voorkomen. Heimwee kun je niet voorkomen! Je kunt jezelf wel afvragen hoe je het beste met heimwee om kunt leren gaan. Waarschijnlijk zal iedereen na de emigratie op een zeker moment last krijgen van heimwee. Bij de een is dit meteen in het begin en bij de ander pas na een langere periode. Om je te…

  • Travel

    How-to het beste de koffers inpakken

    Iedereen die wel eens op reis gaat, of dat nou is voor een weekendje weg of voor een hele rondreis, krijgt te maken met hetzelfde euvel; Hoe pak ik mijn tas of koffer zo goed en efficiënt mogelijk in? Iedereen wilt zijn of haar vakantie graag zo stressvrij mogelijk beginnen. En een koffer inpakken kan nogal wat stress met zich meebrengen. Dus om je een beetje op weg te helpen volgen hieronder een aantal tips; Tip 1. Maak een inpaklijst, of gebruik die van ons Bang dat je misschien iets vergeet? Paspoort? Check. Medicijnen? Check. Gebruik onze lijst om zeker niks te vergeten. Ga qua kleding niet over de top.…